Blog de recetas de Frutas y Verduras - La Caja Saludable

Frutas y Verduras de Primavera en España 🌱 | Temporada Fresca

23 de septiembre de 2025

La primavera despliega una explosión de color y sabor en los mercados. Aprovecha esta temporada para nutrir tu cuerpo con frutas y verduras frescas, cargadas de vitaminas, antioxidantes y fibra... Leer más...

Frutas y Verduras de Otoño en España 🍂 | Temporada Saludable

23 de septiembre de 2025

Siente el otoño en cada bocado con frutas y verduras llenas de sabor, color y vitalidad. Ideal para nutrir tu cuerpo, despertar la cocina de temporada y reconectar con la... Leer más...

Crema suave de Mango Osteen con hierbabuena

19 de septiembre de 2025

Ingredientes (2 porciones): 1 Mango Osteen maduro 1 yogur natural (o griego para más cremosidad) 1 cda. de miel (opcional) Hojas de hierbabuena para decorar Preparación: Tritura el mango con... Leer más...

Tartaletas fáciles de melocotón amarillo

19 de septiembre de 2025

Ingredientes (4 porciones): - 1 lámina de hojaldre - 2 melocotones amarillos - 30 g de mantequilla - 1 huevo - 2 cdas. de azúcar (opcional) Preparación: * Precalienta el... Leer más...

Frutas y Verduras de Invierno en España ❄ | Nutrición Estacional

17 de septiembre de 2025

Cuando el frío llega, los mercados se llenan de productos nutritivos y reconfortantes. Aprovechar las frutas y verduras de invierno te ayuda a cuidar tu salud, reforzar tus defensas y... Leer más...

Frutas de Temporada: Beneficios y Calendario España

17 de septiembre de 2025

Consumir frutas de temporada significa saborear lo mejor que cada estación de España ofrece, con frutas frescas, nutritivas y llenas de sabor. A su vez, reduce el impacto ambiental al... Leer más...

🧡 ¡Revoluciona tu bienestar con Kombucha! 🧡

11 de julio de 2025

Una bebida natural que transforma tu salud Cada vez más personas eligen la kombucha como parte de su rutina diaria, y no es casualidad. Esta bebida fermentada a base de... Leer más...

Qué tendrá el plátano que a todos nos gusta

10 de enero de 2025

El plátano de Canarias tiene multitud de propiedades y ayuda a combatir la hipertensión, la retención de líquidos, etc. El sodio está presente en la sal y cuando aumentamos la... Leer más...

Esta Navidad regala bienestar a los tuyos

5 de diciembre de 2024

Ya está a la venta la nueva caja de Navidad edición limitada, con productos gourmet para regalar lo mejor a los tuyos. La Caja Saludable edición especial Navidad presenta una exquisita... Leer más...

Consigue tu camiseta Zucchiolo por la compra de una caja

8 de abril de 2024

Hazte ya con la camiseta del verano por la compra de una caja monoproducto de Zucchiolo (solo hasta fin de existencias). Zucchiolo es un nuevo producto para el mercado europeo.... Leer más...

Judías verdes, el aporte de fibra que necesitas

7 de marzo de 2024

Fuente de ácido fólico y vitamina B6. Ambas son importantes para mantener el metabolismo en buen estado y evitar que sufras anemia megaloblástica (que no es la misma que la... Leer más...