Fresa, el gran antioxidante
La fresa es una excelente fuente nutricional baja en calorías y rica en antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades degenerativas. También es rica en fibra, con lo que ayuda a disminuir el colesterol. Además, contiene ácido fólico, que ayuda a prevenir enfermedades congénitas y promueve la salud del corazón; y potasio, que ayuda a regular la presión arterial.
