Nada como un batido para comenzar el día con energía y vitalidad. Fresas y arándanos se unen en esta receta fácil y deliciosa, ideal para un desayuno rápido, un snack o incluso un postre saludable.
Ingredientes:
- 1 taza de fresas
- ½ taza de arándanos
- 1 taza de leche (o bebida vegetal)
- ½ taza de yogur natural
- Miel o azúcar al gusto
- Hielo (opcional)
Pasos:
- Lava las frutas y colócalas en una licuadora.
- Agrega la leche, yogur y miel.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Sirve frío y decora con una fresa o un arándano entero para darle un toque especial.
Este batido es el equilibrio perfecto entre sabor y nutrición. ¡Pruébalo!