Un batido de fresas y arándanos: Alegra tu semana

Un batido de fresas y arándanos: Alegra tu semana

Nada como un batido para comenzar el día con energía y vitalidad. Fresas y arándanos se unen en esta receta fácil y deliciosa, ideal para un desayuno rápido, un snack o incluso un postre saludable.

Ingredientes:

  • 1 taza de fresas
  • ½ taza de arándanos
  • 1 taza de leche (o bebida vegetal)
  • ½ taza de yogur natural
  • Miel o azúcar al gusto
  • Hielo (opcional)

Pasos:

  1. Lava las frutas y colócalas en una licuadora.
  2. Agrega la leche, yogur y miel.
  3. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  4. Sirve frío y decora con una fresa o un arándano entero para darle un toque especial.

Este batido es el equilibrio perfecto entre sabor y nutrición. ¡Pruébalo!