La ensalada más refrescante con sandía

La ensalada más refrescante con sandía

La ensalada de sandía y pepino es muy refrescante. Es ideal para esos días de calor en los que necesitamos una buena hidratación.
Helados caseros de melón Cantaloup

Helados caseros de melón Cantaloup

La semana que viene la caja clásica incluye un melón Cantaloup y te sugerimos una refrescante receta de helado casero. Su sabor súper dulce, su aroma especial y su color anaranjado caracterizan al melón Cantaloup. Una rodaja de melón es uno de los mejores postres o tentempié. 
Si eres fan del espárrago estás de enhorabuena

Si eres fan del espárrago estás de enhorabuena

Los espárragos aportan numerosas beneficios a la salud. Pero además, son fáciles de preparar y están buenísimos. Te sugerimos cocinarlos al dente a fuego bajo para evitar que se pierdan las propiedades de las vitaminas que contienen. También pueden consumirse crudos, cocidos al vapor o a la parrilla, asados o escaldados.
Salteado de judía strike con ajo negro

Salteado de judía strike con ajo negro

Tiene un sabor suave y, en ocasiones, un toque dulzón. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, junto al buen contenido en fibra y escaso nivel calórico, la convierten en una gran aliada para tu salud. Prueba nuestro salteado. 
Gazpacho con un toque diferente

Gazpacho con un toque diferente

Ya ha llegado el calor en muchos sitios y una receta de gazpacho ligero siempre es una solución fácil, ligera y muy sana. Tienes muchos de los ingredientes necesarios en la caja clásica así que aprovecha. 
Las ganas de verano empiezan con sandía y, si es Freshquita, mucho mejor

Las ganas de verano empiezan con sandía y, si es Freshquita, mucho mejor

A nivel de salud, se le atribuyen muchos beneficios. Es diurética por su alto contenido en agua y además aporta pocas calorías y es depurativa. Pero, sobre todo, está buenísima y es muy refrescante. Disfruta de las ganas de verano desde ya. 
Participa en nuestro concurso de tortilla y llévate una caja gratis

Participa en nuestro concurso de tortilla y llévate una caja gratis

Madre no hay más que una, tortillas hay muchas. Con los ingredientes de la caja saludable, te retamos esta semana, con motivo del Día de la Madre, a hacer tu mejor tortilla de patata y subirla a instagram etiquetándonos. 
Alcachofas de Tudela confitadas en aceite de oliva

Alcachofas de Tudela confitadas en aceite de oliva

La alcachofa de Tudela es una de las verduras más ensalzadas por los gastrónomos. Denominada la flor de la huerta por su característica forma, en Navarra se cultiva únicamente la variedad "Blanca de Tudela".
Risotto de verduras con puerro y calabacín

Risotto de verduras con puerro y calabacín

Se acerca el Día de la Madre y nos gustaría que lo celebraras cocinando en familia. Qué mejor manera de acercar a los niños a las verduras que metiéndonos en la cocina y preparando una deliciosa receta.
¿Cuál es el proceso hasta que recibes la

cuál es el proceso de envio